夏季健身的好处

点击数:20622013-07-22 10:50:39 来源: www.tiyu360.com

  1.通过坚持锻炼能够改善体型、体态、塑造健美的形体

  2.陶冶精神情操,调节心理活动,消除人们的心理障碍

  3.加强新陈代谢,改善血管的弹性,促进血液循环

  

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